【ワーク付き】お金の不安を消す方法

みなさんお金が欲しいですか??

欲しいですよねー??

いくら欲しいですかー??

「お金が無いと不安」
「生活のために必要」
「将来のために欲しい」

じゃあ、いくらあれば不安じゃなくなるんでしょう?


そんな漠然としたお金に対する不安を消す方法
を今日はお伝えしたいと思います。

 

そもそもお金って何?

お金が欲しいと私たちは思っていますが、
目の前に使えないお金が大量に飾ってあっても意味がないですよね。

お金は使えないと意味がない。

という事は、私たちは「お金自体」が欲しいわけじゃないんです。

お金って、「何かを買うための手段」

「お金が欲しい」=「お金で得られる何かが欲しい」ってことです。

ではその「何か?」とは何なんでしょうか?

ブランドバッグ?車?旅行?勉強?

いやいや、違います。

その先にある「ある感情」を私たちは欲してるんです。

それは人によって違う感情なので、
今日は、自分がお金によってどんな感情を満たそうとしてるのかのワークを用意しました。

 

お金で満たそうとしている感情をあぶりだすワーク

お金は手段であって目的ではないと言いました。

最終的にお金で買いたいと思っているのは「感情」なので、
それをあぶりだすワークを早速やってみましょう。

 

①「なぜお金が欲しいのか?」を10個書く

例えば、

  • 旅行に行きたい
  • ブランドバッグが欲しい
  • 車が欲しい
  • よい家に住みたい
  • 食べるのに困りたくない
  • 将来の子供の教育費
  • 美味しいものが食べたい
  • 高い化粧品が欲しい

などなど。

 

②そこから出る感情をそれぞれ書く

①で書いた欲しい物の横に、それを買えたら感じる感情を書いていきます。

 

③自分にとっての「お金の方程式」を書く

②①で出た感情をふまえて、
自分にとっての「お金=○○」である。という方程式を3つ書きます。

楽しいという感情がたくさん出てきたのか?
安心という感情がたくさん出てきたのか?

あなたはどういう感情は沢山出てきましたか?

 これが「お金を払うことで欲しい感情」です。
 

④何をしたらその感情を得られるか?書く

「お金で欲しいのは③の感情」という事が分かりましたので、

今度は、その感情を満たすためにすぐできることは何か?を書いていきます。


これは私の例ですが、

バスケをする
人に相談する
素直に感情を出す
無理するのをやめる
部屋をキレイにする
植物を大切に育てる

特にここらへんは、大してお金がなくても叶えられる事ばっかじゃん!という事に気付きます。
 


今のあなたはお金でこの感情を欲していますが、
お金がなくてもこの感情は叶えられます。

むしろ、お金がかからずにやれることをやらずして私たちはお金が欲しい!お金が欲しい!と言っています。


私も心がヤサグレてくるときって
このワークにもあるとおり、
  ・美味しいものを食べてなかったり、
  ・バスケができてなかったり、
  ・人に相談してなかったり、
  ・無理してたり、
  ・部屋が汚かったり、
していることが多いです。
 
 
お金!お金!と言い出すより先に
まずお金をかけなくてもできるこの9つをやってみましょう。

この9つの項目を気をつけて毎日暮らしてると、充実感が違いますよ。

 

まとめ  

人がお金が欲しい!というのは本当にお金が欲しいわけではありません。

その先にある何かの感情を満たすためにお金を必要としています。

なので、その感情は何なのかをまず理解し、
埋めてあげることをまずしましょう。
お金お金!と言い出すのは早いです(笑)

これは、お金のワークと思いきや、
お金だけのワークにあらず。

自分がどう在れば幸せな状態なのか?
がはっきり分かるワークなので、試す価値ありです!!!

この神9を守っていればご機嫌でいられますよ!

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